- 家から出ずに手軽で簡単なごはんが食べたい…
- そこそこおいしくていろんな種類のごはんが食べたい!
- それでも健康には気を付けたい!
宅配弁当ってなんかおいしくなさそうなイメージを持っていませんか?
僕も最初はそう思っていましたが、いまや冷凍宅配弁当はかなり進化しています!
僕はnoshを見つけてから毎日noshのお弁当を食べて生活していて、noshにあるお弁当のメニューを全種類食べています!
- noshがどんなサービスなのか
- noshはなぜ健康にいいか
- noshは実際に見た目通りおいしいのか
この記事を読めばnoshが健康に良くておいしいお弁当だということが分かりますよ!
noshは手軽な冷凍宅配弁当サービス

noshとは70品以上の糖質90%OFFの食事・スイーツから、好きなメニューを毎週選んで届けてくれるサービスです。
いわゆる宅食/宅配弁当と言われるサービスですが、noshでは独自のこだわり抜かれた特徴があります。
管理栄養士のレシピとシェフの調理
すべてのメニューが自社の管理栄養士によって栄養価を管理されています。
また、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが在籍していて、メニューの考案や実際の調理まで行っています。
毎月新しいメニューが入れ替えで加わるので飽きることなく継続もできます。
好きなメニューを選ぶだけで自分で栄養価を考えなくても、栄養価のバランスの取れたおいしいお弁当が食べられるんですね!
低糖質・低塩分・高たんぱく質

noshのメニューは全て以下の基準を満たしています。
一般的なコンビニのお弁当の糖質が平均150gほどらしいので、平均して約1/9まで糖質を削減できていることになります。
noshの食べ方はレンジで解凍するだけ!

もちろんnoshの食べ方は簡単で、ラベルに書いてある時間だけ電子レンジで温めるだけです。
パッケージも原材料は全て天然資源を使用とこだわっていて、食べ終わった後は燃えるゴミとして捨てるだけでOK。
食べるための準備から後片付けまで本当に手軽なので、空いた時間を有効活用できます!

noshのメリット5選

低糖質・低塩分で栄養価のバランスがいい!
なんといっても低糖質・低塩分な食事がとれるというのがnoshの一番のメリットですね。
糖質・塩分を多く含む食事は、肥満・高血圧・糖尿病といった生活習慣病の原因となります。
低糖質は病気予防はもちろん、ダイエットにも人気なので健康的に痩せたいならnoshは間違いなくおすすめですね。
さらにnoshでは業界で唯一臨床試験まで行っていて効果が出ることを確認しています。
noshで健康に適した栄養価での食事を食べ続けていればどんどん健康になっていきますね!
ランク制度で買えば買うほど価格が下がる!

noshは買えば買うほどランクが上がり割引が適用され1食あたりの料金が安くなっていきます。
しかも、解約しない限りは定期配送を止めたとしても永久にランクがキープされるという太っ腹な制度。
累計80食に到達したら10食プランで1食あたり499円とめちゃくちゃお得になります。
頼めば頼むほどお得になるのでどんどん頼んじゃいますよね!
メニューが70品以上あって豊富!

宅配弁当はメニューがあまりない印象がありますが、noshはスイーツも合わせて70品以上もあります。
さらに、毎月新しいメニューが入れ替わりで入ってくるので飽きることもありません。
noshを1日1食で食べるなら余裕で1ヶ月は全部違うメニューでいけますね。
noshの公式サイトでメニューを見ているだけでよだれが出そうになるほどなのでぜひ一度メニューを見てみてください!
noshのお弁当の写真を見たい方はこちらの記事もどうぞ!
≫【実物写真あり】noshはおいしい?まずい?全メニューを食べて徹底調査!
noshの注文方法を解説しています!
≫noshセレクションって?おまかせ定期便は何?ナッシュの注文方法を詳しく解説!
定期宅配はスキップや停止もできる!
noshは定期配送間隔を1週間、2週間、3週間が選べます。
さらに、スキップ機能を使うことで余っているときはその回の配送をスキップすることもできるのでかなり柔軟に調整ができます。
そして使わなくなったらいつでも停止することができ、もちろんペナルティなどはありません。
冷凍弁当だからストックしていつでも食べられる!
お得な10食プランというのは多く感じるかもしれませんが、冷凍弁当なのでかなり長いこと取っておけます。
一気に食べなくてもいいので、いつでも好きなタイミングで消化できちゃいます。
冷凍庫のスペースさえ許せば一度にたくさん頼むのがいいですね!

noshのデメリットは3つ

値段は高いわけではないが送料のせいで安くもない
noshは10食プランで568円から最大499円まで安くなり、食事宅配サービスの中でもかなり安い方です。
しかし、そこに送料が1,000円程度上乗せされてしまいます。
1食当りプラス100円なので668円だと普通に食事をとるにしては少し高くなってしまいます。
とにかく安さを求める方にはnoshは合わないかもしれません。
定期宅配でしか注文できない
noshは単発の配送はなく定期宅配でのみ申し込みができます。
先ほど書いたようにスキップや停止は問題なくできるので、注文→停止と疑似的に単発のようにすることは可能ですが設定の手間がかかります。
変更するのを忘れていたら商品が届いてしまいますので、定期宅配の管理は注意しておかなければいけません。
冷凍弁当を解凍した後が水っぽい
冷凍弁当だから仕方ありませんがメニューによっては解凍後に水っぽくなってしまうものもあります。
味自体は特に変化しませんので、僕みたいに味さえよければ他は気にならないタイプであれば全然大丈夫です。
一方で水っぽくなったものを食べるのが嫌だという方はnosh含め冷凍弁当はあまり向いていないでしょう。
noshを本音で実食レビュー
では、お待ちかね実際にnoshを食べてみた実食レビューを本音で紹介したいと思います!

もちろんお得な10食パックを頼んでこんな感じで箱いっぱいに冷凍弁当が詰まっていますね。

ありがたいことにお弁当ごとに主菜の種類(ビーフ/チキン/ポーク/フィッシュ/その他)が書いてあるので分けてみました。
高たんぱくを謳っているだけあって圧倒的チキン!

とりあえず一番気になっていた「むきえびの黒酢あんかけ」を食べてみます。
お弁当パックの材質やサイズ感などどことなく飛行機の機内食みたいな感じだなと。

温め終わるとこんな感じになっていておいしそうじゃないですか!?
さすがに盛り付けないと公式ページの写真のようにはなりませんが、味は変わりませんのでめんどくさがりはそのままいただきます。
先に副菜から食べたのですがどれもおいしい!
コンビニ弁当のおまけ程度についているものとはわけが違って、カリフラワーは触感も味付けもいいし麻婆茄子うまいし豆腐もチリソースが合う!
副菜の時点ですでにいい意味で裏切られました。
そして、気になるメインのむきえびは…想像以上のぷりぷり具合!
これは確実に下手なコンビニ弁当よりもおいしいですよ!健康にもいいですし!
もしかしたらあまりおいしくない可能性も…と考えていましたが全くの杞憂でした。
今のところ食べているメニューにハズレはなくどれもおいしいし、いろんな料理を楽しめています!
肉とか素材自体はいまいちなこともあるけど、味付けがめちゃくちゃいい感じでシェフが開発しているだけあるなと思いましたね。
結論は、「コンビニ弁当とか外食で揚げ物を食べ続けるよりかははるかにnoshの方がいい!おいしいし健康的だし!」ですね。
自炊をしないのであればnoshは有力な食事の候補になりますね!

noshの口コミ・評判は?

肯定派
全くその通りだと思います!
値段も手ごろでおいしいものが冷凍レンチンで食べられるいい時代になったものです。
noshを挟むことによって買い出しの負担も減るので自炊とハイブリットで使っていけると便利そうですね!
やっぱりダイエットにも使えるみたいですね!
ロールケーキが糖質6gって恐ろしい数字ですよね。
僕は頼むことはないと思いますがドーナツもあっておいしい&低糖質みたいですね!
否定派
冷凍庫問題は確かにあり、僕の家の冷凍庫はnoshオンリーです。
さすがに自炊には料理の美味しさは負けますね。
料理がめんどくさいと思う人にとっては画期的なんですが。
おいしい弁当とおいしくない弁当がはっきり分かれるようです。
汁が出る系はたしかに少し厳しいと感じる気もします。
noshの口コミ・評判まとめ
おいしいという評判も多くありましたが、一方でハズレはまずいという評判もそれなりにありました。
健康やダイエットには確実に向いているのでそこに価値を置く人や、ある程度のおいしさがあれば問題ないというい人には間違いなくおすすめですね!
noshに純粋なおいしさを求める人にとっては物足りない、期待外れといった結果になる可能性もあるので注意が必要です。
僕の基準から考えるとコンビニ弁当でもそこそこおいしいと思えるぐらいの人なら、noshでも十分に満足できると思います!
noshなら食事の悩みを解消してくれる!
以上、noshの紹介をしました。
noshは宅配冷凍弁当の中でもおいしい方だと思いますが、真の価値は健康とダイエットの部分にあると言えそうです。
自炊をしないとなかなか健康にいいものや低糖質の食事をとれないのでそこをサポートしてくれるのはnoshならではの価値ですね。
何も考えなくても手軽に健康にいい食事がとれるので僕のような一人暮らしの人にもかなりおすすめです。
このご時世、健康について改めて考える人も多いと思うので、この機会に健康的な食事を始めてみませんか?
